Smoothie nutritif au chocolat, dattes et noix de cajou

Smoothie nutritif au chocolat, dattes et noix de cajou | Dates, chocolate and cashew smoothie

Smoothie nutritif au chocolat, dattes et noix de cajou

Pour 2 portions
Réalisation : 8 minutes
Ingrédients
  • 2 tasses (500 ml) de lait végétal au choix
  • 8 dattes fraîches dénoyautées
  • 1/4 tasse (60 ml) de flocons d’avoine
  • 1/4 tasse (60 ml) de noix de cajou
  • 1/4 tasse (60 ml) de cacao
  • 1 c. à table (15 ml) de graines de chia moulues
  • 1 c. à table (15 ml) de graines de chanvre
  • 1 c. à table (15 ml) de sirop d’érable
  • 2 c. à thé (10 ml) de germe de blé
Préparation
  1. Au malaxeur, mélanger tous les ingrédients pour obtenir une texture bien lisse. Servir.
Conservation

Le smoothie se conserve au frigo jusqu’à 24 heures.

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