Smoothie nutritif au chocolat, dattes et noix de cajou

Pour 2 portions

Réalisation : 8 minutes

Ingrédients

• 2 tasses (500 ml) de lait végétal au choix
• 8 dattes fraîches dénoyautées
• 1/4 tasse (60 ml) de flocons d’avoine
• 1/4 tasse (60 ml) de noix de cajou
• 1/4 tasse (60 ml) de cacao
• 1 c. à table (15 ml) de graines de chia moulues
• 1 c. à table (15 ml) de graines de chanvre
• 1 c. à table (15 ml) de sirop d’érable
• 2 c. à thé (10 ml) de germe de blé

Préparation

1. Au malaxeur, mélanger tous les ingrédients pour obtenir une texture bien lisse. Servir.

Conservation

Le smoothie se conserve au frigo jusqu’à 24 heures.