
Smoothie nutritif au chocolat, dattes et noix de cajou
Pour 2 portions
Réalisation : 8 minutes
Ingrédients
- 2 tasses (500 ml) de lait végétal au choix
- 8 dattes fraîches dénoyautées
- 1/4 tasse (60 ml) de flocons d’avoine
- 1/4 tasse (60 ml) de noix de cajou
- 1/4 tasse (60 ml) de cacao
- 1 c. à table (15 ml) de graines de chia moulues
- 1 c. à table (15 ml) de graines de chanvre
- 1 c. à table (15 ml) de sirop d’érable
- 2 c. à thé (10 ml) de germe de blé
Préparation
- Au malaxeur, mélanger tous les ingrédients pour obtenir une texture bien lisse. Servir.
Conservation
Le smoothie se conserve au frigo jusqu’à 24 heures.