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Étiquette : Manger santé
Carrés énergétiques aux fruits séchés et pommes, sans gluten, sans lactose et sans noix
Des fois, on peut avoir une petite (ou une immense) fringale pendant le travail ou l’école. C’est toujours bien pratique d’avoir quelque chose dans sa boîte à lunch (ou son frigo, pour les personnes qui font du travail autonome à la maison comme moi) pour apaiser cette faim! Ces carrés sont nutritifs et contiennent peu…
Cari de tofu au lait de coco, courge et kale
Salut les belles personnes d’amour! Nous sommes en 2018, omg. C’est quand même troublant que les années passent, je trouve. Bon ok, vous me direz que c’est le rythme naturel et normal du temps, mais j’ai l’impression que 2017 a passée très très vite. Ce fut un beau douze mois de mon côté, et d’ailleurs,…
Gruau multigrains sans cuisson aux pommes, canneberges, miel et yogourt
Pour pas mal de monde, le grau au déjeuner est un concept plus ou moins agréable. Je peux comprendre, surtout lorsqu’on a été dans l’obligation d’en manger à tous les jours durant l’enfance sans qu’il ne contienne autre chose que des flocons d’avoine pis de l’eau. T’sais, le comble du plaisir gustatif! Sans blague, cette…
Macaroni crémeux à la citrouille, épinards et gouda fumé, avec crumble au thym et paprika fumé
Est-ce qu’il y a quelque chose de mieux qu’un bon mac and cheese durant la saison automnale? Je ne croirais pas. ( À part peut-être stopper le réchauffement climatique, abolir les oppressions et les inégalités, augmenter les ressources en santé mentale et changer le gouvernement actuel. #DesToutesPetitesAffairesDeRienDuTout) Macaroni crémeux à la citrouille, épinards et gouda…
Les meilleurs muffins aux dattes ultras moelleux et santé!
Quand j’écris qu’il s’agit des meilleurs muffins aux dattes, je n’exagère pas. J’avoue ne pas avoir goûté à toutes les versions existantes sur la planète, mais je me permet tout de même de bomber mon chest en proclamant que ma version, c’est la best. Désolée maman, les tiens sont bons aussi. Ma tête ne passera plus…