Boules d’énergie aux fraises, dattes, amande et quinoa soufflé

Avez-vous besoin d’énergie? Je suis certaine que la réponse est oui. (Pas pour moi, parce que je suis énervée comme toute aujourd’hui. Je ne sais pas ce qu’il se passe, mais j’arrête pas de palpiter de partout. Mais chut.) Ces boules d’énergie sont très faciles à faire et elles ne contiennent pratiquement pas de sucre…

Smoothie vert au kale, épinards, pommes, noix de cajou et érable

Ce smoothie ne goûte pas le kale et les épinards, je vous le jure. C’est juste vert, nourrissant et rempli de belles et bonnes affaires. Ne vous inquiétez pas la gang! Smoothie vert au kale, épinards, pommes, noix de cajou et érable Pour 500 ml Réalisation : 5 minutes Ingrédients 1 ½ tasse (375 ml)…

Granola végane et sans gluten au chocolat noir, noisettes, noix de coco et érable

J’aime tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement, mais tellement beaucoup le granola….

Pain santé multigrains au yogourt grec et à l’érable

Salut allô bonjour. Comment allez-vous? Moi ça va bien, parce que ce pain multigrains m’a rendue joyeuse et euphorique en crime bine. Il rend de bonne humeur pour ses saveurs époustouflantes, mais aussi parce qu’il est très facile à réaliser! Honnêtement, j’en ai mangé à tous les matins comme déjeuner pendant plusieurs jours, et ça…

Muffins santé au chocolat, betterave et érable

En ce mois de février, j’me sens pas mal crinquée parce que j’ai une petite thématique de recettes aux teintes rosées pour la Saint-Valentin. Je publierai donc quelques petites affaires à base de betteraves, entre autres, durant les deux prochaines recettes. Yé! Ces muffins sont vraiment délicieux, en plus d’être nourrissants et très peu gras….

Pouding déjeuner végane aux pommes, à l’érable et aux amandes

Aimez-vous les recettes express qui se réalisent en seulement 5 minutes au mélangeur? MOI OUI. D’ailleurs, j’ai l’immense chance d’avoir reçu un Vitamix gratuitement par la compagnie récemment, pis je peux vous dire que j’ai sauter partout en criant pendant 12 jours. C’est un méchant beau cadeau ça, t’sais. Bref, l’envie extrême de cuisiner plein…

Les meilleurs biscuits au beurre d’arachides véganes et sans gluten!

Ben oui, vous avez très bien lu. Ces biscuits sont végétaliens, sans gluten, sans lactose (évidemment) et ils sont les meilleurs en plus. C’est épouvantable, je sais! Comment est-ce que je peux oser vous faire ça à vous, fidèles personnes qui me suivez depuis bientôt six années? Vous risquez d’en manger 594 en une journée…