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Étiquette : Sans lactose
Carrés énergétiques aux fruits séchés et pommes, sans gluten, sans lactose et sans noix
Des fois, on peut avoir une petite (ou une immense) fringale pendant le travail ou l’école. C’est toujours bien pratique d’avoir quelque chose dans sa boîte à lunch (ou son frigo, pour les personnes qui font du travail autonome à la maison comme moi) pour apaiser cette faim! Ces carrés sont nutritifs et contiennent peu…
Barres véganes croustillantes aux pommes, dattes et érable
Une collation? Un dessert? Un déjeuner décadent une fois de temps en temps? Ben oui, parce que ces barres sont nutritives en plus d’être un peu vraiment beaucoup full bonnes. Barres véganes croustillantes aux pommes, dattes et érable Pour 12 barres Réalisation : 25 minutes Ingrédients Pour le mélange aux pommes et aux dattes 8…
Cari de tofu au lait de coco, courge et kale
Salut les belles personnes d’amour! Nous sommes en 2018, omg. C’est quand même troublant que les années passent, je trouve. Bon ok, vous me direz que c’est le rythme naturel et normal du temps, mais j’ai l’impression que 2017 a passée très très vite. Ce fut un beau douze mois de mon côté, et d’ailleurs,…
Les meilleurs muffins aux dattes ultras moelleux et santé!
Quand j’écris qu’il s’agit des meilleurs muffins aux dattes, je n’exagère pas. J’avoue ne pas avoir goûté à toutes les versions existantes sur la planète, mais je me permet tout de même de bomber mon chest en proclamant que ma version, c’est la best. Désolée maman, les tiens sont bons aussi. Ma tête ne passera plus…
Tarte aux pommes, vanille et cannelle en croûte de pâte phyllo
Tarte aux pommes, vanille et cannelle en croûte de pâte phyllo Pour 6 à 8 portions Réalisation : 30 minutes + cuisson Ingrédients 10 feuilles de pâte phyllo 2 c. à table (30 ml) d’huile de noix de coco fondue 2 c. à table (30 ml) de sirop d’érable à température ambiante 15 pommes coupées…